Dernières infos :
22/07/2010 Retour en Rhones Alpes... lire
21/07/2010 Le Team Pierrade en Région Rhones Alpes... lire
20/03/2010 Le Team Pierrade teste un nouveau sport... lire
03/12/2009 Participez au Test Produit... lire
24/11/2009 Trophée Pierrade 2010... lire
Petits Flans au Crabe et aux Asperges
Recette rapide et facile à réaliser
Préparation 10 mn
Préchauffez votre four TH.6 (180°).
Egouttez le crabe ainsi que les asperges. Réservez
Battre les oeufs entiers, ajoutez la crème, le lait, le crabe. Salez et poivrez.
Mélangez délicatement et répartissez le mélange dans des plats individuels allant au four.
Disposez les asperges en éventail sur la préparation.
Enfournez pendant environ 20 minutes
Servir dès la sortie du four.
Ingrédients pour 2 pers.
- 10 cl de lait 1/2 écrémé
- 15 cl de crème fraiche liquide
- 2 oeufs
- 1 petite boite de crabe (chair et pince)
- 1 petit pot de mini-asperges vertes
- sel, poivre
Faites découvrir cette recette a vos amis
Partager /Dernières recettes
Cake d'Automne aux Figues - 06/09/2010
Tarte Rustique au Chèvre - 27/08/2010
Clafoutis aux Mirabelles - 16/08/2010
Pierrade de Rougets - 12/08/2010
Quiche safranée aux moules et champignons - 03/08/2010
|
| |
|
| |
|
|
